신구대학교 평생교육원

생활문화

과목명 소마 요가

개인의 경직도나 유연성, 노화와 상관없이 우리 몸의 내적감각능력을 활용 하여 천천히 주의를 기울려 몸을 탐구하는 동안 신체감각능력을 기르고 자신의 가능성을 발전시키며 움직임의 질을 향상하고 삶의 질을 높여가는 과정입니다.

강좌명 소마 요가
강사명 안세원
교육일정 2026-09-15~2026-11-26
기간 10주/20회
교육시간 화 18:00~19:30
목 18:00~19:30
수강료 270,000원
접수상태 접수마감
강사 주요이력

안세원

전) 분당 하스야요가 아엥가 테라피요가 강사

분당 하스야요가 임산부 요가 강사

분당 서울대병원 헬스캐어혁신센터 특강

현) 휄든 크라이스 프랙티셔너

소매틱스 운동지도자

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